• Lacrua 7 years ago
    Нашел в интернете очень интересный витаминный комплекс, который рекомендуется для людей занимающихся бодибилдингом. Вот только несколько смутил его состав....слишком там всего много:Количество питательных веществ в одной порции (2 пак.) продукта:Калории – 40 Всего углеводов – 4 г Протеин – 6 г Витамин А (каротиноиды [β-каротин, α-каротин], ацетат) – 9900 МЕ Витамин С (аскорбиновая кислота, аскорбил пальмитат) – 1 г Витамин D (холекальциферол) – 680 МЕ Витамин Е (d-α, d-β, d-γ, d-Δ токоферолы и токотриенолы) – 300 МЕ Тиамин (мононитрат) – 76 мг Рибофлавин – 76 мг Ниацин (ниацинамид) – 82 мг Витамин В6 (пиридоксин AKG, пиридоксин HCl) – 180 мг Фолиевая кислота – 400 мкг Витамин В12 (метилкобаламин, цианокобаламин) – 17 мкг Биотин – 300 мкг Пантотеновая кислота – 76 мг Кальций – 2 г Фосфор – 1330 мг Йод (kelp) – 150 мкг Магний (оксид) – 400 мг Цинк (оксид) – 30 мг Селен (натрия селенит) – 50 мкг Медь (сульфат) – 600 мкг Марганец (сульфат) – 5 мг Хром (хлорид) – 60 мкг Калий (сульфат) – 200 мгАминокислотный комплекс:Аланин – 339 мг Аргинин – 1326 мг Аспарагиновая кислота – 503 мг Цистин – 104 мг Глютаминовая кислота – 752 мг Глютамин – 123 мг Глицин – 287 мг Гистидин – 93 мг Изолейцин (BCAA/ EAA) – 282 мг Лейцин (BCAA/ EAA) – 514 мг Лизин (EAA) – 417 мг Метионин (EAA) – 157 мг Фенилаланин (EAA) – 232 мг Пролин – 143 мг Серин – 285 мг Треонин (EAA) – 266 мг Триптофан (EAA) – 84 мг Тирозин – 192 мг Валин (BCAA/ EAA) – 314 мгКомплекс для улучшения физической производительности:Говяжья аргентинская печень – 3900 мг Карнитин – 25 мг Холин битартрат – 950 мг Eleuthero (корень) – 1750 мг Боярышник (ягоды) – 250 мг Расторопша – 500 мг Женьшень (корень) – 250 мг Пара-аминобензойная кислота – 400 мг Пиридоксин α-кетоглютарат – 200 мгАнтиоксидантный комплекс:Альфа липоевая кислота (ALA) – 100 мг Цитрусовые биофлавоноиды – 1000 мг Коэнзим Q10 (CoQ10) – 5 мг Виноградных семян экстракт – 50 мг Лютеин – 1 мг Ликопен – 1 мг Сосновой коры экстракт – 200 мгКомплекс пищеварительных ферментов:Бромелаин – 100 мг Инулин – 250 мг Липаза (6000 LU) – 10 мг Панкреатин – 700 мг Папаин – 64 мг Пепсин – 64 мгДругие ингредиенты: дикальций фосфат, концентрат сывороточного протеина, микрокристаллическая целлюлоза, глюкозы полимеры, аргинин альфа кетоглютарат, стеариновая кислота, магния стеарат, кальция карбонат, дикальция пантотенат, диоксид кремния, карнитина фумарат, кальция цитрат, лецитин, альфальфа, rose hips, рисовые отруби, петрушка, лопух.Собственно не вреден ли такой наборчик для организма, или действительно полезен, при тяжёлых тренировках. Спасибо
  • Maksim 7 years ago
    лучше то, что сорвал с грядки  :
  • Mihryutka 7 years ago
    Эти так называемые витаминные комплексы далеко не полезны для человеческого организма, кроме обычных витаминов (как видно из состава) туда входят много других веществ, способствующих повышению мышечной массы за счет химического воздействия на организм человека. К примеру, в составе Фенилаланин (EAA) – 232 мг - вообще фенилаланин - это ядовитое вещество, но еще оно обладает другими свойствами. Биологическое действие фенилаланина : антидепрессантное, улучшающее интеллектуальные функции, обезболивающее (хронические боли), противомигренозное, снимающие зависимости, подавляющее аппетит, восстанавливающее пигментацию кожи и др. Его назначают в основном при заболеваниях и расстройствах нервной системы и различного рода зависимостей. Аспарагиновая кислота обладает иммуномодулирующими, повышающими физическую выносливость, нормализующими баланс возбуждения и торможения в ЦНС и другими свойствами.

Пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь чтобы общаться.