Сбой в работе твоих помп?Виноват,возможно,комп!

Категория: Продукты детского питания

Я за компом Сбой в работе твоих помп?Виноват, возможно, комп!Ведь у тебя в крови--застой!Сам виноват!Теперь не ной..
 
 Как говорится: "В каждой шутке есть доля правды"...Компьютер из редкой и дорогой техники незаметно для нас стал чуть ли не самым важным и необходимым бытовым электроприбором. Компьютеры появились почти в каждой семье, в России только тех компьютеров, которые имеют выход в Интернет, насчитывается около 40 млн, и количество их растет с угрожающей для медиков скоростью. Компьютеры совершенствуются, но проблемы, которые они создают для нашего здоровья, остаются. И выхода из замкнутого круга не видно.

Компьютер занимает внимание людей, буквально заставляя нас забывать о собственном здоровье. Между тем, внимательные врачи давно отметили, что жалобы на те или иные неприятные явления, связанные со здоровьем (головная боль, резь и помутнение в глазах, боль в позвоночнике, кистях рук и т. д.) появились вместе с появлением компьютеров. И чем шире идет компьютеризация в массы, тем выше вал подобных жалоб.
 Получается, что и дома, и многие на работе проводят долгие часы, складывающиеся в годы жизни, перед монитором, у компьютера, в статической позе, в зоне постоянного облучения. 
Между тем, давно уже было доказано и все об этом знают, что компьютеры очень вредны для человеческого организма, они причиняют значительный вред психике людей, особенно детской.
 
Вас "клава"не "захомутала" ещё тут???
Ой, бойтесь! В ней бактерии живут...


(Бактерии на клавиатуре)
 
Как вы считаете, где бактерий больше — на вашей клавиатуре или в общественном, извините, туалете? Конечно, многие уже удивились, когда узнали, что на клавиатуре компьютера бактерий обнаружено в 400 раз больше. Вредные бактерии присутствуют не только на клавиатуре, но и на экране монитора компьютера, и на мышке...
Ученые микробиологи объясняют этот факт тем, что в большинстве офисов мониторы компьютеров, клавиатуры и мышки порой месяцами, а иногда и годами не чистятся. Обнаруженные там бактерии приводят к возникновению различного рода кожных, офтальмологических и желудочно-кишечных заболеваний. По данным медицинской статистики, работники офисных помещений все чаще обращаются к врачам по поводу этих заболеваний.
Сейчас в продаже огромное количество специальных средств для чистки мониторов, клавиатур, их дезинфекции, в таком наборе сразу находятся и средство, и специальная салфетка, что очень удобно.
 
Зачихался? Вот беда...
Пыль протереть-то некогда...


(Про компьютерную пыль)
 
Компьютер очень любит пыль. Пыли в нем скапливается огромное количество, причем не столько на самом компьютере, сколько внутри него. Такая пыль является токсичной для людей и животных. В чем дело?
В компьютерах действительно кроется большая токсическая опасность из-за пыли на компьютерных процессорах и мониторах. Она содержит вещества, способные вызывать репродуктивные и неврологические расстройства — эти вещества называются ретардантами. В основном это один из классов PBDE — полибромидный дифенил.
Они применяются в производстве электроники с 1970-х гг. для того, чтобы входящие в это вещество токсины предотвращали самовозгорание компьютера. Раньше считалось, что это вещество не приносит вреда человеку, однако в настоящее время известно, что это не так. Токсичная пыль попадает в воздух, которым дышит работающий за компьютером человек, и создает опасную обстановку на рабочем месте.
Пока ученые могут только обращаться к правительствам стран с требованием запретить производство и продажу продукции, содержащей компоненты PBDE и другие токсины, а изготовителей вынудить найти безопасную замену этим веществам.
А мы с вами уже можем почаще разбирать и чистить наши "системники", ведь, избавив его от пыли, мы продлеваем жизнь и ему и себе!
 
Деионизация
 
Мониторы  являются источником не только пыли, но еще и электромагнитного излучения в широком диапазоне длин волн, кроме того, они деионизируют окружающую воздушную среду. Научные исследования показывают, что вблизи компьютера воздух порой полностью деионизирован. Это объясняется тем, что отрицательные ионы притягиваются к монитору, который находится под положительным потенциалом, а положительные — отталкиваются.
Согласно санитарным нормам, концентрация отрицательных ионов около монитора должна быть не менее 600 ионов/см3. В связи с этим запрещено работать с монитором без аэроионной защиты.
   Норма ионизации воздуха была принята еще в 1959 г. Минздравом СССР, который не рекомендовал находиться в помещении с концентрацией менее 600 ионов/см3без искусственной ионизации.
Недостаток легких отрицательных ионов негативно влияет на окислительно-восстановительные процессы, происходящие в организме человека, животных и растений, а также угнетающе действует на поддержание процесса гомеостаза и на состояние иммунной системы.
Симптомами чрезмерного облучения являются:
 • усталость;
 • спутанность сознания;
 • головокружение;
 • бессонница;
 • нарушение сна;
 • тошнота;
 • раздражение кожи.
Учеными было отмечено, что даже слабое электромагнитное широкополосное постоянное излучение монитора может привести к необратимым изменениям в организме.
Такое воздействие может быть лечебным или губительным, что зависит от частоты излучения. Лечебное воздействие излучения используется в резонансной терапии, а отрицательное — в психотронном оружии. Что же делать?
Для защиты от деионизации воздуха рекомендуется применять препараты искусственной ионизации и очистки воздуха. 
Ионизатор воздуха вырабатывает отрицательно заряженные ионы (анионы), в то время как застоявшийся (использованный) воздух содержит больше положительных ионов (катионов). Аргументация производителей воздушных ионизаторов сводится к тому, что более чистый воздух содержит больше анионов (на природе, особенно в горах, вблизи водопадов). Вредные вещества, бактерии и аллергены заряжены положительно, а потому притягивают воспроизводимые ионизаторами анионы; образуют мелкие кластеры частиц, таким образом утяжеляются и падают вниз — то есть, больше не могут попасть в лёгкие человека и стать возбудителями инфекций. И хотя в данном случае особая эффективность анионов до сих пор научно не доказана и остаётся спорной, ионизация воздуха всё же инициирует химические реакции разложения зловонных газов и аэрозолей. Так, сосуд, наполненный дымом, внезапно делается совершенно прозрачным, если внести в него острые металлические электроды, соединенные с электрической машиной, а все твёрдые и жидкие частицы будут осаждаться на электродах. Объяснение опыта заключается в следующем: как только между электродами зажигается корона, воздух внутри трубки сильно ионизируется. Газовые ионы прилипают к частицам пыли и заряжают их. Так как внутри трубки действует сильное электрическое поле, заряженные частицы пыли движутся под действием поля к электродам, где и оседают.
 
Хочешь инвалидом стать?
Нет?
Тогда пора бы знать:
От компа столько излучения!!!
Не сиди----не будет и лечения !!!


(Мониторная болезнь)
 
Мониторы воспроизводят очень много зрительной информации, воспринимаемой человеком, и излучают различного рода излучения (ионизирующее, электростатическое, электромагнитное). Первые признаки болезней, спровоцированных этими вредными факторами, стали появляться на самой заре компьютерной эры.
Сам термин «мониторная болезнь» возник в 1960-х гг. в технически продвинутой Японии. Там впервые болезнь начала проявляться у людей, которые работали перед монитором не только в течение рабочего дня, но иногда и по ночам. Поэтому был сделан вывод, что болезнь связана с большим потоком получаемой информации.
Зрительная информация по нервам поступает в мозг, где возбуждает определенные участки его коры. Чем больше объем поступающей информации, тем интенсивнее работает мозг, дольше находясь в возбужденном состоянии. В подкорковой зоне мозга осуществляется эмоциональный анализ информации, что создает эмоциональное напряжение, иногда приводящее к стрессу.
Стресс может возникнуть из-за того, что зрительная информация поступает в очень быстром, непривычном для человека темпе. Если воздействие большим потоком информации однократное, то оно не утомит мозг, но при постоянном интенсивном воздействии мозг не успевает отдыхать.
Например, после просмотра фильма еще две недели в голове будут звучать понравившаяся музыка и вспоминаться отдельные приглянувшиеся моменты — это наш мозг продолжает обрабатывать полученную во время просмотра кино информацию, а новая постоянно продолжает поступать, времени на отдых у мозга нет. Когда утомление переходит определенный порог, и возникает мониторная болезнь.
Если человек работает с монитором в течение 8 часов в сутки на протяжении 3-4 недель, у него могут появляться такие симпотомы могиторной болезни, как ощущение усталости, слабость, плохой сон, головные боли, нарушение координации, иногда шумы в голове, ушах, тошнота, ухудшение аппетита, снижение физической силы.
Более серьезные проявления болезни: случаи сердцебиения, выраженная потливость, потемнение в глазах, случаи сильного головокружения, головные боли, тошнота, рвота. Яркие, сильно выраженные проявления болезни: человек становится инвалидом — случаи потери сознания, тяжелые рвоты, интенсивные головные боли, изменение температуры и давления, спазмы пищевода, желудка, кишечника, изменение функции пищеварения. В самых тяжелых случаях все это может заканчиваться инсультами, инфарктами, потерей функций ног, рук или речи. 
Профилактикой мониторной болезни могут стать следующие советы:

  • почаще делайте перерывы в работе;
  • делайте гимнастику для мозга (помассируйте уши, очень полезно ежедневно выполнять упражнение «ленивая восьмерка». Для этого необходимо встать и вытянуть вперед сжатую в кулак руку с поднятым вверх большим пальцем. Затем следует выписывать в воздухе рукой большой знак бесконечности (в виде лежащей восьмерки).Повторить это упражнение по четыре раза каждой рукой, а потом — сцепив их. На последнем этапе описывайте восьмерку всем корпусом);
  • смотрите вдаль;
  • больше проводите времени на свежем воздухе.

 
Глаза устали?
Покраснели?
А скоро будешь видеть еле--еле....
А зрения другого не найти...
Не лучше ли от компа отойти !!!


(Как компьютер влияет на зрение)
 
Вредна ли работа за компьютером для глаз? На сегодняшний день это все еще остается вопросом, так как убедительных доказательств существования опасности нет. Зато увеличивается число жалоб на неприятные ощущения в области глаз после работы с компьютером. Подобные случаи приводят к возникновению проблемы безопасности мониторов для зрения.
Иногда после работы на компьютере может появиться эффект окрашивания черно-белых предметов. Это так называемый эффект МакКалаха, для которого характерно окрашивание предметов в цвета, дополнительные к тем, которые доминировали на экране.
С первых лет использования компьютеров было отмечено характерное зрительное утомление пользователей. Это состояние получило название «компьютерный зрительный синдром» (КЗС).
Это состояние знакомо в большей или меньшей степени всем пользователям ПК. Признаками синдрома являются ощущение дискомфорта в области глаз, резь, жжение, «песок», а также покраснение век и затуманивание зрения, слезотечение или сухость роговицы, общая усталость, боль и тяжесть в глазах и голове, трудности при фокусировке зрения. Все эти симптомы связаны в основном с защитной реакцией глаз на воздействие включенного монитора.
Изображение на экране является по сути ненастоящим, каким бы реалистичным оно не воспринималось. Изображение на мониторе состоит из дискретных точек, которые мерцают. Объекты на нем на самом деле светятся не так, как в настоящей жизни, а наш зрительный аппарат приспособлен воспринимать объекты в отраженном свете, а не в испускаемом компьютером излучении. Предметы зрительно находятся на неадекватном расстоянии для глаз.
Цвета на компьютерном мониторе также не соответствуют естественным цветам. Все это приводит к тому, что глаза меняют резкость, перенастраиваются на другое восприятие, отличное от привычного. Даже чтение текста на компьютере отличается от чтения обычного, напечатанного на бумаге текста.
Кроме того, на работе глаз сказываются несовершенство рабочего места пользователя и неправильный режим освещения. Изображения на мониторе напрягают глаза. Например, при переводе взгляда с экрана на лежащий рядом документ и обратно глаза совершают огромные усилия, так как эти объекты находятся на разном расстоянии и по-разному освещены.
Часто при работе на компьютере не бывает необходимых фаз расслабления для глаз. Они постоянно напряжены, в результате работоспособность глаз снижается.
Опасность таится также в самих компьютерах. Самым безопасным для глаз на сегодняшний день считается жидкокристаллический «плоский» монитор. Более опасными считаются профессиональные мониторы с размером диагонали 19-20 и более дюймов. Самые опасные — мониторы, выпущенные до 1997 г., особенно с диагональю 14 дюймов.
  Людям, страдающим сухостью глаз, рекомендуется закапывать глазные капли, а также чаще моргать при работе за компьютером.
Считается, что у взрослых людей после прекращения работы и отдыха симптомы зрительного синдрома проходят. Поэтому офтальмологи утверждают, что работа на компьютере не приводит неизбежно к тяжелым глазным заболеваниям.
Но, несмотря на это, многое зависит от индивидуальных особенностей человека. Кто-то, сидит за компьютером, реже моргает, что приводит к сухости глаз, а кто-то неправильно располагает монитор по отношению к глазам.
Поэтому примите советы: 

  • монитор должен находиться на расстоянии не менее 45 см от глаз, а верхний край экрана — на уровне глаз. 
  • желательно проводить за компьютером не более 4 часов в день, при этом через каждые 40 минут следует делать перерыв на 20 минут.
  • делайте гимнастику:
  • Вращение: закройте глаза и повращайте по кругу глазными яблоками сначала влево, потом вверх, вправо, вниз. И в обратном направлении. 4 раза в одну сторону, 4 в другую. Глаза закрыты, старайтесь не жмуриться.
  • Вверх и вниз: снова закройте глаза и «посмотрите» вверх, вниз. Повторите это движение 8 раз.
  • Моргание: смотрите перед собой. 30 секунд быстро моргайте, 30 секунд неподвижно смотрите перед собой. Повторите упражнение 3 раза.
  • Цифра V: посмотрите влево, вверх, вбок, опустите глаза вниз, посмотрите вправо, вверх наискосок, опустите глаза и т. д. Упражнение повторите 7—8 раз.

Бедненькие ваши пальцы и запястья...
Какие же их ждут ненастья..
В растопырку только и живут...
Ох, пожнут они беду...пожнут...


(Или синдром запястного канала - СЗК )
 
Постоянная работа за компьютером, связанная с набором текстов или длительным нахождением пальцев в одном положении, например работа с мышью, неизбежно приводит к повреждению запястий. Это состояние и называется синдромом запястного канала — СЗК.
Первыми признаками заболевания являются неприятные ощущения в области запястья, ладони и пальцев рук, ослабление и онемение пальцев, отекание запястий, тяжесть в руке, боли. Симптомы говорят о повреждении нервов, сосудов и сухожилий.
Когда рука помещается над мышью или клавиатурой, канал вместе с нервом как бы перегибается. Длительное вынужденное нахождение кисти в подобном положение и приводит к возникновению синдрома. Защемление срединного нерва приводит к уменьшению чувствительности и подвижности рук. Причиной этого может быть также распухание сухожилий, проходящих вблизи нерва, и отек самого нерва. Все это нарушает кровообращение, что приводит к нарушению питания тканей и еще больше усиливает их отек.
Болезнь может развиться до временной потери трудоспособности и даже необходимости хирургического вмешательства с целью освобождения защемленного нерва.
   В некоторых странах для предупреждения синдрома запястного канала предлагается использовать особое приспособление — модернизированный коврик под мышь с подвижной (на колесиках) опорой для запястья.
Работая мышью, надо стараться держать кисть на одной прямой линии с предплечьем. При этом необходимо делать 10-минутные перерывы для того, чтобы руки отдохнули от мыши и клавиатуры.
Но отдых не должен быть пассивным. Руки должны находиться в движении. Можно делать упражнения, сжимая пружинные или резиновые эспандеры, или просто сжимать и разжимать кисть, встряхивать, поднимать, опускать руки. Хорошо помогает следующее упражнение, которое не раз меня лично выручало: кисть руки максимально задирается вверх, под 90 градусов к предплечью и плечу, которые вытянуты и максимально напряжены, и кончиками пальцем до боли упираемся в стену (шкаф, край стола). Держим так 5-6 минут, затем повторяем упражнение, но при этом кисть тянем не вверх, а максимально вниз. После упражнения боли проходят, ум просветляется, глаза оживают и можно работать дальше.
Объективности ради следует отметить, что ощущение боли и дискомфорта в руках может быть следствием не только защемления срединного нерва, но и повреждения позвоночника при остеохондрозе, грыже межпозвоночных дисков и т. п.
 
Сидишь, сгорбатился,согнулся..
Позвоночник,бедненький, "свихнулся"...
В нём нервы стали--никуда...
Двигайся ! Вставай! Не то----беда....


(Про позвоночный и грудной синдромы)
 
Позвоночный синдром очень часто возникает у людей, работающих сидя. Очень часто в результате долгого сидения за компьютером у человека начинает болеть спина, изменяется осанка, искривляется позвоночник.
Между тем, состояние позвоночника и грудной клетки влияет на общее соматическое здоровье человека, а также на работу внутренних органов и систем.
Грудной синдром тесно связан с позвоночным. Он возникает из-за сдавливания грудной клетки в процессе длительного сидения за компьютерным столом. При этом вентиляция легких недостаточна, организм чувствует постоянную нехватку кислорода.
Признаками грудного синдрома являются побледнение и головные боли. Все это является следствием кислородного голодания организма.
Очень хорошим профилактическим (да и лечебным) средством против выше описанных недугов помогает плавание.
Также важной является правильная посадка. Для этого необходимо отрегулировать высоту стола и стула. При сидении поясница должна быть расположена под углом 90° к бедрам. Плечо тоже должно быть расположено под углом 90° относительно предплечья.
 
Сидишь.....
А "дело" делает застой...
Вот вам, нате---варикоз и..геморрой...


(Про венозный синдром)
 
Венозный синдром проявляется отеками и онемением конечностей. У человека, целый день сидящего за компьютером, недостаточно задействованы венозные клапаны. В результате нарушается нормальный кровоток в сторону сердца и развивается дефицит венозного оттока преимущественно в нижних конечностях.
Необходимо больше двигать ногами, делать упражнения, установить под столом тренажеры — педали, пневмоковрики и т. п. Необходимо стараться придерживаться активного образа жизни: ходить в бассейн, заниматься спортом или делать по утрам хотя бы легкую физзарядку. Важно также правильно подобрать себе стул.
 
Аллергия???
Да откуда???
Ой, да даже обьяснять не буду!!!


(Компьютерная аллергия) 
 
Научные исследования шведских ученых выявили наличие связи между появлением аллергии, головной болью, кожным зудом и работой за компьютером. По словам исследователей, во время работы компьютера в атмосферу выделяется трифенилфосфат. Это вещество входит в состав огнестойкого материала, используемого при изготовлении корпуса мониторов.
Когда монитор включен, пластик нагревается, трифенилфосфат выделяется в воздух, с дыханием попадает в организм человека и вызывает аллергические реакции. Тестирование мониторов показало существенное превышение предельно допустимой концентрации этого вещества более чем в половине обследованной техники.
  Ученые рекомендуют производителям компьютеров оставлять мониторы работающими не менее 10 дней до того, как они будут упакованы для продажи. Такая мера позволит избавиться хоть от какой-то части вредного вещества.
Возможно, эти данные выявили причину возникновения заболеваний кожи у людей, проводящих много времени за компьютером.
В целях безопасности желательно периодически проветривать помещение, где установлена компьютерная техника. Также, не повредит ионизатор-очиститель воздуха.
 
Что же не понятно человеку??? Двигайся !!! Не превращай себя в калеку...